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哈尔滨小儿多动症多吃什么比较好

来源:黑龙江京科脑康儿童医院

   孩子是每一个家庭的宝贝,每一个父母都必须希望自己的孩子能够健康快乐的成长。但是生活中有些孩子却伤透了心,就是多动症的孩子往往有很多表达方式。但是,患有多动症的孩子一定要小心。例如,如果他们吃,他们也可以吃对他们的健康和疾病治疗有益的食物。他们应该多吃什么?

  医学上称儿童多动症为“轻度脑功能障碍”。孩子往往注意力不集中,容易做出小动作,做事缺乏耐心,容易出错。这些孩子大多学习成绩不好。因为他们的情绪变化快,难以控制自己,脾气大,在学校不遵守纪律,喜欢恶作剧,经常让父母和老师很担心。

  近年来发现,儿童多动症与儿童摄入的营养成分有关。如果能适当调整孩子的饮食,一定程度上可以缓解症状。

  医学科学家发现,含有较多水杨酸盐的食物(如西红柿、苹果、橙子、杏子等。),一些食品添加剂,如调味用辣椒油、味精、一些食用色素等,都与儿童多动症有关。如果上述食品和添加剂受到限制,患有多动症的儿童将有近一半消失。如果恢复这些饮食,多动症就会重新出现。

  此外,高糖饮食也会导致多动症。高糖饮食会导致儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动症。喜欢吃甜食的孩子对甜食上瘾,往往容易冲动,情绪不稳定,容易发脾气,睡眠不稳定。因为注意力不集中,他们的学习成绩很差,症状类似于ADHD。

  吃含铝过多的食物,如油条、油饼,使用含铅过多的餐具,吃含铅过多的食物,如爆米花,也会引起大脑神经的生化变化,影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等的变化。,并引起多动症。

  患有多动症的儿童应尽早接受治疗,以找到原因并调整饮食。

  多动症儿童可以多吃鱼。鱼脂肪含有大量的多不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要作用,还能改善大脑功能、记忆力和判断力。

  此外,儿童应多吃富含卵磷脂和B族维生素的食物。通常,儿童应该多吃含有卵磷脂的食物,如瘦肉、蘑菇和豆制品,这也有助于提高记忆力。所以,吃蛋黄,豆制品,鱼头等。对多动症儿童也有好处。

  经常吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,可以增加体内相关氨基酸,缓解ADHD。

  微量元素方面,应该吃富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血液和一些海鲜(鱼、虾、牡蛎、海带等)。)。为了平衡饮食,你还应该每天吃新鲜的蔬菜和水果。

  后,科学家建议,遗传引起的多动症儿童不要服用水杨酸类药物,不要多吃含水杨酸的食物,少在食物中添加调味品,这样更有利于儿童的健康成长。

  这些都是多动症儿童应该多吃、少吃甚至不吃的食物。如果他们的孩子注意力不集中或有其他问题,必须及时去医院检查,以免病情恶化。一旦延误了佳治疗时间,就很难对他们进行治疗。

    
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